TẮM NƯỚC QUÁ NÓNG CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN NAM GIỚI?

Nhiều nam giới có thói quen ngâm mình hoặc tắm nước nóng trong thời gian lâu vì nó giúp thư giãn cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng sinh sản ở nam giới. Vậy việc tắm nước nóng có thể bị vô sinh là như thế nào? Hãy cùng giải đáp từ các chuyên gia của PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NHA TRANG nhé.

Nam giới có nên tắm nước nóng nhiều?

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì nam giới không nên tắm ở nhiệt độ quá cao và không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng. Trong thời gian ngắn thì sẽ không làm sao nhưng về lâu dài, thói quen tắm nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của đấng mày râu.

Đối với những bạn nam còn trẻ và chưa lập gia đình thì tốt nhất là nên hạn chế để cơ quan sinh dục tiếp xúc với các nguồn nóng. Hãy chỉ tắm với nước nóng vừa đủ và tắm trong thời gian vừa phải để đảm bảo "tinh binh" luôn khỏe mạnh.

Để an toàn cho sức khỏe sinh sản, nên sử dụng nước nóng ở mức vừa phải khoảng dưới 40 độ C và không ngâm mình quá 20 phút. Khi thời tiết nóng, nhiệt độ ngoài trời cũng sẽ tác động tới cơ thể bởi vậy lúc này nên tắm nước lạnh là tốt nhất.

Ngoài ra, những thói quen như ngồi lên yên xe để ngoài trời nắng nóng, đặt máy tính lên đùi làm việc hoặc tiếp xúc với môi trường, mặc đồ lót bó sát có nhiệt độ cao cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh trùng, tăng khả năng dị dạng và tinh tinh trùng yếu.

Vì sao nhiệt độ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nam giới?

Túi chứa tinh hoàn ở bên ngoài cơ thể giúp nó duy trì nhiệt độ tối ưu cho quá trình sản xuất tinh trùng, thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 2-8 độ C. Tuy nhiên, các hoạt động phổ biến như đi xe đạp, sử dụng máy tính xách tay trên đùi hoặc tắm nước nóng có thể làm tăng nhiệt độ bìu, gây "căng thẳng nhiệt" trên tinh hoàn.

Nhiệt độ cao trong thời gian dài này có tác động tiêu cực đến việc sản xuất tinh trùng, do đó có thể gây hại cho khả năng sinh sản. Các tác động bao gồm giảm nồng độ và khả năng di chuyển của tinh trùng và giảm số lượng tinh trùng có hình dạng chuẩn hay còn gọi là hình thái.

Nghiên cứu cho thấy nam giới vô sinh với chứng giãn mạch thừng tinh (các tĩnh mạch ở bìu mở rộng có thể gây tăng nhiệt) chỉ ra rằng nhiệt độ bìu cao hơn có liên quan đến nồng độ và khả năng vận động của tinh trùng thấp hơn.

Từ đó ta có thể kết luận rằng nhiệt độ có thể gây ảnh hưởng tới tinh hoàn, tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Kết luận đưa ra đó là nhiệt độ tinh hoàn chính là lý do quyết định quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Nếu ở nhiệt độ thích hợp, tinh hoàn sẽ tự sản xuất tinh trùng tốt, tinh trùng khỏe mạnh làm tăng khả năng thụ thai. Và ngược lại nếu ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài sẽ làm cản trở tới quá trình sản sinh tinh trùng, gây ra nguy cơ vô sinh.

Lời khuyên của các chuyên gia

Không nên tắm ở nhiệt độ quá cao (trên 40 độ C) và không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng (không quá 20 phút). Trong thời gian ngắn thì sẽ không làm sao nhưng về lâu dài, thói quen tắm nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của đấng mày râu.

Nam giới nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh hút thuốc, ăn đồ cay nóng và đặc biệt hạn chế để cơ quan sinh dục tiếp xúc với các nguồn nóng.  Hãy chỉ tắm với nước nóng vừa đủ và tắm trong thời gian vừa phải để đảm bảo tinh trùng luôn khỏe mạnh. 

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa nếu có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe và vùng kín, trong trường hợp quan hệ và lập gia đình trong thời gian dài mà vẫn chưa có dậu hiệu đậu thai thì các bạn cũng nên đến ngay phòng khám chuyên khoa uy tín để có những chẩn đoán và giải pháp kịp thời.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe sinh sản, nam khoa, nhanh tay liên hệ để nhận được sự hỗ trợ MIỄN PHÍ từ các chuyên gia. Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE - 0258 7309 888 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.