Tìm hiểu về bệnh són tiểu sau sinh ở nữ giới

Bệnh són tiểu sau sinh là hiện tượng chị em không làm chủ được làm nước tiểu thoát ra ngoài một cách tự nhiên rất hay ở những chị em sau khi sinh. Bệnh tuy không gây nguy hiềm gì nghiêm trọng nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về bệnh són tiểu sau sinh ở nữ giới.

  

XEM THÊM:

  Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ 

  Viêm đường tiết niệu khi mang thai phải làm sao?

NGUYÊN NHÂN CỦA TÌNH TRẠNG SÓN TIỂU SAU SINH

  Sau quá trình gắng sức vượt cạn, các cơ vùng tầng sinh môn và cơ thắt kiểm soát sự đi tiểu ( các cơ xung quanh bàng quang và niệu đạo) của sản phụ trở nên yếu và khó kiểm soát việc tiểu tiện. Dưới ảnh hưởng gia tăng áp lực ổ bụng, nước tiểu tự động thoát ra ngoài.

  Trường hợp chọn phương pháp sinh gây tê ngoài màng cứng cũng dễ khiến chị em có cảm giác tê ở đáy chậu khiến việc đi tiểu không tự chủ được. Triệu chứng này có thể sẽ tự khỏi sau từ 3 – 6 tháng sau khi sinh nhưng cũng có thể kéo dài hơn, có người thậm chí đến hàng năm sau vẫn chưa kiếm soát được việc đi tiểu trở lại bình thường.

son tieu sau sinh

Tình trạng són tiểu thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh.

  Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, có đến 10 – 20 % phụ nữ mắc phải tình trạng són tiểu. Phụ nữ sau khi sinh hoặc từ 55 tuổi trở lên dễ mắc bệnh nhất. Những phụ nữ trẻ làm việc căng thẳng, thường chơi thể thao năng hoặc nghỉ ngơi quá ít sau kỳ thai sản cũng thường gặp triệu chứng này.

  Có 2 loại són tiểu thường gặp:

  ✼ Són tiểu do bàng quang: Bàng quang không ổn định, hoạt động quá mức hoặc do bế tắc đường tiểu: Sỏi bàng quang, phì đại tiền liệt tuyến u xơ tiền liệt tuyến là những bệnh lý thường đưa đến hiện tượng són tiểu.

  ✼ Són tiểu do gắng sức: Thường xảy ra do sự suy yếu của các cơ vùng tầng sinh môn và cơ thắt kiểm soát sự đi tiểu. Dưới ảnh hưởng gia tăng áp lực trong ổ bụng, nước tiểu tự động rò rỉ ra ngoài.

phòng khám đa khoa 23/10, phòng khám đa khoa 23/10 nha trangTìm hiểu rõ hơn về phương pháp hỗ trợ điều trị són tiểu sau sinh 

  CLICK ngay tại đây để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ giải đápphòng khám đa khoa 23/10, phòng khám đa khoa 23/10 nha trang

CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG SÓN TIỂU SAU KHI SINH

  Nhiều chị em cho rằng són tiểu không nguy hiểm đến sức khỏe cũng như không để lại di chứng nên họ thường âm thầm chịu đựng hoặc chọn cách đối phó bằng việc sử dụng băng vệ sinh hằng ngày.

  Tuy nhiên, thực tế són tiểu gây trở ngại rất lớn trong sinh hoạt, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và có thể gây viêm nhiễm đường sinh dục do luôn ở trong tình trạng ẩm ướt.

son tieu sau sinh

Người bệnh cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám tìm ra nguyên nhân. 

  Bệnh són tiểu là bệnh thường gặp, có thể chữa được bằng nhiều phương pháp. Do đó, người bệnh cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám tìm ra nguyên nhân. Bệnh nhân cần tự tin trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ điều trị ở giai đoạn sớm. Ngoài việc hỗ trợ điều trị bằng dùng thuốc, tiến hành thủ thuật… có những phương pháp không dùng thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh són tiểu như:

   Tránh không uống nhiều nước vào buổi tối.

   Giảm bớt rượu, cà phê, bỏ hút thuốc.

   Ngưng hoặc thay các thuốc có thể góp phần vào việc tiểu són.

   Tập đi tiểu theo giờ, tập nín tiểu: tập tự chủ, điều khiển được bọng đái.

   Tập tiểu cho hết: “ráng tiểu”.

  Giảm cân, tập thể dục bụng.

   Giảm ho.

   Tránh nâng vật nặng quá.

   hỗ trợ điều trị tốt các bệnh lý tiểu đường và táo bón.

   Tập luyện các cơ ở vùng chậu (được gọi là bài thể dục Kegel). Nguyên tắc là ép và thư giãn các cơ bắp sàn khung chậu. Cách luyện tập:

        Trong lúc đang đi tiểu chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa.

        Lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu:

        ➔ Cách 1: co rút nhóm cơ vùng chậu và giữ trong 3 giây rồi nghỉ 3 giây, làm như vậy 12 lần.

        ➔ Cách 2: co rút nhóm cơ vùng chậu và giữ trong 10 giây, thả lỏng trong 5 giây, làm lại 12 lần.

        ➔ Cách 3: Co rút nhiều lần liên tiếp rồi giữ trong 10 giây. Thở sâu rồi tiếp tục.

  Thực hành một trong 3 cách nói trên 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 5 phút. Tập trong vòng 8-10 tuần mới có kết quả.

  Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa 23/10 về tình trạng són tiểu sau sinh ở nữ giới. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc xung quanh vấn đề này, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat tư vấn để được hỗ trợ.

  

 ☏ Tư vấn bệnh:

1. Làm thế nào để khắc phục bệnh nhấp vào để được tư vấn

2. hỗ trợ điều trị bệnh són tiểu hiệu quả nhấp vào để được tư vấn

3. Đã từng hỗ trợ điều trị nhưng không đạt kết quả như ý nhấp vào để được tư vấn